Trönuberjaþykkni 4:1

Vörulýsing:

Helstu áhrif trönuberjaþykkni:

Trönuber, einnig þekkt sem trönuber, trönuber, enska nafnið Cranberry, er algengt nafn á undirættkvísl bláberja í Rhododendron fjölskyldunni. Tegundirnar eru allar sígrænar runnar sem vaxa aðallega í súrum mójarðvegi á svölu svæði á norðurhveli jarðar.Blóm dökkbleikt, í kynþáttum.Rauð ber má borða sem ávexti.Það er nú ræktað í miklu magni á sumum svæðum í Norður-Ameríku.

Helstu áhrif trönuberjaþykkni

(1) Hjálpar til við að hindra vöxt og æxlun margs konar sjúkdómsvaldandi baktería, koma í veg fyrir að þessar sjúkdómsvaldandi bakteríur festist við frumur í líkamanum (eins og þvagfærafrumur), koma í veg fyrir og stjórna þvagfærasýkingum hjá konum og hamla Helicobacter pylori sýkingu;

(2) Hjálpar til við að viðhalda heilleika þvagblöðruveggsins og viðhalda eðlilegu pH í þvagrásinni.

Að borða athygli

1. Fersk trönuber innihalda engan sætleika nema fyrir súrt bragð, en unnar trönuberjavörur eins og þurrkaðir ávextir og ávaxtasafi bæta yfirleitt miklum sykri eða öðru kryddi til að auka bragðið.

Þvert á móti fær það fólk til að borða meiri byrðar.Þess vegna, þegar þú velur trönuberjavörur, er best að velja náttúrulegan mat án gerviaukefna.

2. Til að ná þeim tilgangi að koma í veg fyrir þvagfærasýkingu eða blöðrubólgu, fyrir utan að borða trönuber, ættir þú einnig að drekka meira vatn til að skola út slæmu efnin í líkamanum.

Heilsufarslegur ávinningur af trönuberjaþykkni

Heilsuhagur 1: Það getur komið í veg fyrir algengar þvagfærasýkingar hjá konum.Þvagrás kvenna er styttri en karla, þannig að þeim er hættara við sýkingarvandamálum og þegar þvagfærasýking kemur upp er auðvelt að koma upp aftur jafnvel eftir meðferð.

Trönuberið sýrir þvagið, gerir þvagfærin að umhverfi sem er ekki auðvelt fyrir bakteríur að vaxa og hefur verkunarhátt sem getur komið í veg fyrir að sjúkdómsvaldandi bakteríur festist við frumur líkamans, sem gerir bakteríum sem valda þvagi erfitt fyrir. sýkingar í meltingarvegi til að festast við vegg þvagrásar.Þannig munu jafnvel sýklar sem lifa af erfiðu umhverfi skiljast út með þvagi.

Heilsuhagur 2: Að draga úr tíðni magasára og magakrabbameins leiðir til þess að bakteríusár myndast, sem flest eru af völdum Helicobacter pylori.Það getur valdið skemmdum á maganum og valdið magasári af bakteríum, þannig að ef þú borðar trönuber reglulega getur það líka komið í veg fyrir að bakteríur festist við magann.

Að auki geta trönuber veitt mannslíkamanum sýklalyfjalíka vernd og þetta náttúrulega sýklalyf mun ekki gera líkamann ónæm fyrir lyfjum og það er engin þörf á að hafa áhyggjur af aukaverkunum lyfja, svo það skiptir ekki máli þótt þú borðir það daglega.

Heilsuhagur 3: Dragðu úr öldrunarsjúkdómum í hjarta og æðakerfi Fólk sem borðar oft kaloríuríkan, fituríkan og kólesterólríkan mat er hætt við ótímabæra öldrun hjarta- og æðasjúkdóma, sem leiðir til ýmissa sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting, hjartasjúkdóma og æðasegarek.

Þess vegna, læknar Við höfum skorað á alla að borða minna af þessum þremur matvælum sem eru háar og að borða meira af matvælum sem innihalda einómettaðar fitusýrur og tókótríenól (eins og lýsi) til að forðast lágþéttni lípóprótein kólesteról (almennt þekkt sem slæmt kólesteról) oxun.

En fyrir grænmetisætur, vegna þess að þeir geta ekki valið kjötmat, og almennt plöntur, eru slík næringarefni ekki mikil, en sem betur fer í trönuberjum, inniheldur það ekki aðeins mikið magn af einómettuðum fitusýrum og tocotrienols , og annað andoxunarefni leiðtogi - einbeitt tannín, svo bæði kjöt og grænmetisætur geta nýtt sér trönuber til að vernda hjarta- og æðaheilbrigði.

Heilsuhagur 4: gegn öldrun, forðast Alzheimer.Í doktorsskýrslu frá amerískum háskóla var bent á að trönuberjum hafi mjög öflugt róttækt efni - bioflavonoids, og innihald þeirra er í fyrsta sæti yfir 20 algengustu grænmeti og ávexti, sérstaklega á þessum stað fullum af In the environment of free róttækar skemmdir, það er enn erfiðara að reiða sig á náttúrulegar og hollar aðferðir til að standast öldrun og regluleg eða dagleg neysla á trönuberjum er ein af góðu aðferðunum.

Heilsuhagur 5: Fegraðu húðina, viðhalda unglegri og heilbrigðri húð.Meðal allra ávaxta er C-vítamín sem getur gert húðina fallega og heilbrigða og trönuber eru auðvitað engin undantekning.

Dýrmætu trönuberin geta staðist öldrunarskemmdir af völdum sindurefna í húðinni og bætt nauðsynlegum næringarefnum í húðina á sama tíma, svo það er erfitt að halda ungum og fallegum!