D2 vítamín | 50-14-6

D-vítamín (VD í stuttu máli) er fituleysanlegt vítamín. Þau mikilvægustu eru D3 og D2 vítamín. D3-vítamín myndast við útfjólubláa geislun 7-dehýdrókólesteróls í húð manna og D2-vítamín myndast við útfjólubláa geislun ergósteróls sem er í plöntum eða ger. Meginhlutverk D-vítamíns er að stuðla að frásogi kalsíums og fosfórs í slímhúðfrumum smáþarmanna, þannig að það getur aukið styrk kalsíums og fosfórs í blóði, sem stuðlar að nýmyndun beina og kölkun.